La flexión es la aproximación de dos estructuras entre sí. Anatómicamente la flexión es el movimiento que requieren hacer dos partes del cuerpo para su funcionamiento. Del término flexión se genera la flexibilidad, que es el desarrollo de la habilidad natural del movimiento de los huesos y músculos del cuerpo.
Lo contrario a flexión es la inflexión, que en vez de ser solo un movimiento de unión, es el quiebre abrupto que ocurre cuando se realiza la acción sin precaución.
Un sinónimo de la palabra flexión es la extensión, por lo que la flexión es extender sin llegar al desprendimiento de las articulaciones del cuerpo. En los animales también ocurre la flexión, de la misma manera en la que los huesos y músculos se extienden en el humano.
Anatomía y la flexión
La anatomía es el estudio de los huesos del cuerpo y todo lo concerniente a ellos, desde su creación, fortalecimiento, desarrollo, afecciones o movimientos, tanto en la estructura humana como en la animal.
La flexión en la anatomía se analiza para conocer las funcionalidades de cada extremidad así como el cuidado que deben tener en cada movimiento, por ejemplo: el cuidado de las manos, el cuidado de las piernas, el cuidado de la espalda, entre otros.
La anatomía permite saber técnicas o cuidados especiales que se deben tener para el momento de mover las partes del cuerpo y así poder evitar desgarres a causa de enfriamientos o inclinaciones bruscas.
Ejemplos de flexión
Dos huesos deben unirse para la movilidad natural del brazo humano.
La gimnasia ayuda en la evolución de la flexibilidad a través del calentamiento del cuerpo y la adaptación de las extremidades a inclinaciones no recurrentes, por ejemplo: el doblar la columna hacia atrás logrando un “puente”.
La flexión sirve para estimular los músculos y poder fortalecerlos. Es común este término en las disciplinas deportivas, ya que es el movimiento sutil que deben hacer las articulaciones para no lastimarse.
En en el deporte es lo siguiente: en atletismo la posición inicial es flexionando las rodillas hasta los tobillos para su calentamiento, de modo que al iniciar a correr a gran velocidad las rodillas estén tibias y no se desgarren.
El término flexión también se utiliza en las conversaciones para referirse a la acción de ceder en una decisión, a tomar en cuenta una idea o acceder a pensamientos aun cuando sean contrarios a los propios, por ejemplo: “ella debe ser flexible ante la decisión del jefe”